【正念助眠体验课】助你赶走焦虑，轻松入眠

Views 786Like 13

¥99 CNY

3/1 14:30-17:00

南山前海万科企业公馆特区馆(正门)二楼炬牛空间 , ShenZhen,GuangDong

当下健康

当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台，提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务，协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪，改善失眠、上瘾等身心困扰，进而提升专注力、创造力、领导力等，改善各类关系品质以及幸福感。通过正见学习，科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源；同时结合正念练习提升专注力及觉知力，学会处理情绪，达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标，进而实现身心健康。

Fans812

Events284

Owner Site

Registration consultation

Please complete the registration form

Verify phone or email

Email/Phone *
Send Code

Verification Code *

Verify Cancel

Details

微信图片_20220823140321.jpg

More 心理 Event

Other Events You May likeMore

已认证

150期 1亿企业家俱乐部诸葛联盟-私董会剧本飒&商务社交二合一线下活动（每周三）

朝阳东三环北路38号院1号泰康金融大厦16层亨瑞集团

2/26 周三 198-398 元

#创业# hdx_创业者# hdx_市场营销
已认证

出海/大模型/信创/SaaS/网络安全/大数据/出海/生态圈线下沙龙活动

朝阳 wework(盈科中心)

2/27 周四 99-99 元

#IT互联网
“保稳·创新·共创”构建和谐劳动关系沙龙会

朝阳华威里27号楼劳动仲裁调解中心

2/26 周三 free

#企服
已认证

项目路演与投融资沙龙邀请函——第35期

朝阳三板汇茶咖空间北苑总店

2/26 周三 free

#金融
已认证

大客户销售/总监/VP/CEO饭局交流活动

朝阳上地西路东北旺路2号(上地七街环岛西)潇湘府(上地店)

2/27 周四 199-199 元

#IT互联网

More Events Create event

【正念助眠体验课】助你赶走焦虑，轻松入眠

Select Tickets

【正念助眠体验课】助你赶走焦虑，轻松入眠

Please complete the registration form

Verify phone or email

Details

Other Events You May likeMore