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救命!亲密关系里,到底该独立还是该依赖?丨蛋饱心沙龙

救命!亲密关系里,到底该独立还是该依赖?丨蛋饱心沙龙

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¥98.00 CNY -¥128 CNY
2/15 19:00-20:30

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本期主题


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2025年到了,爱情这道难题是否还是无解?

 

有姐妹在群里吐槽,她加班到半夜回家,累得说不出话,男朋友不仅没关心,还因她没陪吃饭发脾气,抱怨她事业心太强,根本不需要他。

 

另一位姐妹在生病时给另一半发消息说自己难受,希望对方能早点回来照顾一下,结果对方只回了句“多喝点热水”,失落之余她反思自己是否太不独立了,总希望对方在身边。

 

你是否曾在亲密关系中感到迷茫:

 

渴望亲密,却又害怕失去自我?

想要依赖,却又担心被看作“不够独立”?

在“我”和“我们”之间,如何找到平衡点?

 

是该保持独立,坚守自我的小天地,

还是不保留地依赖对方,享受全然托付的安心?

 

 

在一段关系里,我们都渴望爱与被爱,却总在依赖与独立间徘徊。其实,这背后藏着无数关于自我认知、情感需求和关系平衡的密码。

 

本次心理沙龙,我们邀请到专业心理咨询师,一同与你揭开亲密关系的神秘面纱。在这里,你可以大胆分享自己的情感故事,聆听其他伙伴的心声,在思维碰撞中,找到属于自己的亲密关系答案。



Photo by Kelly Sikkema on Unsplash



带领人


带领人:胡蝶


华东师范大学临床与咨询心理学硕士

国家心理咨询师(二级)

中科院心理所婚姻与家庭心理指导师

上海市学校心理咨询证书(中级)

 

8年+心理学学习经历

5年+心理咨询工作经历

1500h+心理咨询个案经历



活动内容



1. 团体破冰:与有缘相聚的大家相遇相识


2.情境互动在现场互动中碰撞观点,照见自己,寻找属于你的亲密关系答案


3.分享交流:在团体中共创智慧,彼此成长



活动时间


2025年2月15日 周六 19:00-20:30


活动价值


▶︎深度剖析:了解亲密关系中“独立”与“依赖”的真正含义,打破认知误区


▶︎讨论分享:聆听真实故事,感受不同选择带来的不同结果,收获属于自己的感悟


▶︎专业指导:心理咨询师现场带领并引导专业探讨,探索属于自己的亲密关系模式



活动地点


蛋饱心理工作室

(浦东新区锦和路289弄锦绣天第东北门52号楼1802)



活动费用


💗早鸟价:98元(1月16日前报名可享)

原价:128元

(付费后无法退费,可延期至下次使用)


适合人群


无论你是:


单身,期待建立健康稳定的亲密关系;

恋爱中,希望提升亲密关系质量;

已婚,渴望在婚姻中找到更好的相处之道;


这场沙龙都将为你带来启发和收获!


活动人数


8人及以下




参与须知


1. 本活动为心理沙龙,非心理治疗团体。以下人员不适合参与:被诊断为精神障碍类疾病患者且在急性期、近三个月内有自杀意图或曾付诸行动者。上述情况人员若有需要欢迎联系专业机构提供一对一心理治疗,或联系蛋饱心理工作室可提供专业心理咨询服务。


2. 为保障沙龙活动封闭,请共同营造私密安全可信任的活动氛围。



什么是蛋饱心沙龙?


欢迎来到蛋饱心沙龙!


这是一个致力于为女性与性少数群体伴提供支持、资源、连接与启发的空间。在这个空间中,我们将在专业心理咨询师的带领下,探索性别、性向、家庭、人际、生涯、成长等一系列伙伴们关心的议题。


在这里,你可以分享你的故事,与有相似经验的伙伴互相陪伴,建立连接与支持网络;


在这里,你可以倾听学习他人的生命经验,从中获得资源与启发,以及面对未来挑战的勇气;


在这里,我们可以一起探索与深化对自我的认识与理解,找回自己生命力量与韧性;


在这里,心理咨询师将会陪伴与引导你,疏解日常生活中的压力与情绪,学习有效的应对策略与自我照护技巧;


蛋饱心沙龙与一般的免费茶话会活动

有什么区别?


💗更核心:每次沙龙仅限8人以下参与,确保在讨论中每位成员的想法都能被关照到,保障每位参与者的活动体验。


🧡更专业:心理咨询师将作为沙龙带领人,运用专业丰富的心理学知识、咨询技巧与团体动力运作,引领每一位参与者走进话题,确保活动的包容性与适应性,并且有效地引导和管理讨论的推进。


💙更聚焦:每次沙龙围绕一个伙伴们关心的主题,在心理咨询师的带领下,有结构,有组织地围绕主题进行分享与讨论。


💜更私密:心理咨询师将遵守专业伦理守则带领团体,保障沙龙进行过程中的安全性与保密性,确保在活动中讨论的事物仅在此时此地发生。



往期精彩活动照片

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主办方空间


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